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Weider Omega 3 90 Perlas
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Weider Omega 3 90 Perlas es un complemento alimenticio en formato de perlas que contiene ácidos grasos omega 3.
Cada perla diaria de Omega 3 proporciona de manera práctica y fácil de ingerir: 350 mg de EPA y 250 mg de DHA. Estos ácidos eicosapentaenoico y docosahexaenoico ayudan al correcto funcionamiento del corazón, a mantener una visión óptima y a preservar la función normal del cerebro.
Además, está enriquecido con Vitamina E para potenciar sus beneficios.
aceite de pescado, gelatina, glicerina, vitamina E (D-alfa-tocoferol), antioxidantes (extracto rico en tocoferoles, palmitato de ascorbilo, E-310).
Los ácidos grasos Omega 3 son un tipo de grasa poliinstaurada que ayuda a regular los niveles de triglicéridos y colesterol en sangre. No obstante, estas grasas que contribuyen a mantener la salud cardiovascular en buen estado, no son producidas por el propio organismo. Por este motivo, es importante incluir alimentos ricos en Omega 3 en la dieta, como pueden ser pescados y mariscos, semillas o algas. También podemos optar por la ingesta de complementos alimenticios que aporten esos ácidos grasos beneficiosos, sin sobrepasar nunca la dosis recomendada.
Los ácidos grasos más habituales son el EPA y el DHA (obtenidos de fuentes marinas) y el ALA (procedente de fuentes vegetales), que ayudan a regular la presión arterial. También contribuyen a reducir el riesgo de desarrollar latidos cardíacos irregulares o arritmias. Así pues, los principales beneficios de los Omega 3 están relacionados con la salud cardiovascular y, al formar parte de las membranas celulares, también contribuyen a mantener en buen estado las funciones del sistema nervioso. Recuerda que los complementos alimenticios no deben sustituir en ningún caso una dieta sana y equilibrada.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
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Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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