Aceite de onagra para la menopausia

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Tengo 53 años y empecé con la menopausia hace dos años. Actualmente, estoy tomando colágeno con ácido hialurónico y magnesio. Me gustaría tomar aceite de onagra para los sofocos que padezco, sobre todo nocturnos. ¿Es compatible el colágeno que estoy tomando con el aceite de onagra? Gracias de antemano

No existe ningún problema, ni incompatibilidad, ambos son complementos alimenticios de distinta naturaleza. El aceite de onagra, es un aceite vegetal rico en ácidos grasos omega 6 (ácido linoleico) que dan soporte a la regulación hormonal. El colágeno, es una proteína que ayuda al cuidado osteoarticular, junto con el ácido hialurónico y un aporte de magnesio. Comenta a tu ginecólogo lo que estás tomando, aunque sean productos naturales. Toma los complementos según las dosis recomendadas por cada fabricante y junto a una dieta equilibrada. ¡Cuídate mucho!

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    Hay 2 comentarios

  • Buenos días, ¿me podría decir por favor si tomando isoflavonas de soja se puede tomar el aceite de onagra y cómo se toma? Muchas gracias. Un saludo.

    • Hola Milagros,

      En principio se pueden combinar los complementos, ambos dan soporte al equilibro hormonal (los fitoestrógenos de la soja y los ácidos grasos omega 6 del aceite de onagra). La dosificación del aceite de onagra va en función de la recomendación de cada fabricante o según te indique el médico. Te recomiendo que lo comentes con tu gine, por si es necesario utilizar un producto que incluya varios ingredientes a nivel de composición. ¡Cuídate mucho!

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