Acné y exposición solar

septiembre 27, 2018

Tengo acné tardío según el dermatólogo. Una vez me depilé el rostro y me expuse al sol, ¿influye negativamente?Mi rostro está brotado y el acné me está dejando marcas...

El factor hormonal influye, en gran parte, en la aparición tardía de acné. Podría estar relacionado con un tratamiento nuevo, una situación fisiológica (como la menopausia) o estilo de vida específico (cambio de dieta). Procura cuidar mucho tu dieta, descarta los productos ultraprocesados, con grasa animal, frituras y pre-cocinados. Son alimentos poco saludables y pobres en nutrientes de interés. Mucho mejor si tu dieta es rica en vegetales, legumbres e hidratos de carbono complejos, y la complementas con porciones de proteína de calidad (pescado y carne blanca). La exposición solar nunca favorece la piel: ya sea porque tengamos una piel sensible o grasa, siempre va a empeorar los procesos inflamatorios y de fotoenvejecimiento. Después de una pequeña agresión, como es la depilación, queda más sensibilizada. Recomiendo ir con cuidado en este sentido y, si nos exponemos, que no sea en las horas centrales del día. Utilizaremos protección solar alta SPF50+. Contrariamente a lo que se pueda pensar, la exposición al sol no “seca” el acné; lo agrava y agrede las defensas de la piel. Por tanto, la rutina básica para tu piel sería: limpieza con un producto adecuado (mañana y noche) y aplicación de una hidratante con tratamiento en textura libre de grasa. Una exfoliación semanal suave también ayudará. En este artículo revisábamos algunas opciones efectivas. Espero que te sirva, ¡un saludo!

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