Buen aliento

junio 27, 2019

¡Hola, Mar! Hace tiempo que estoy muy preocupada por lo siguiente y te agradecería infinito que me pudieras ayudar: nunca he padecido de halitosis. Sin embargo, en los últimos tiempos, debido a pertinaces problemas digestivos y, últimamente, a causa de una nueva medicación basada en ansiolíticos, aprecio un frecuente mal sabor de boca a lo largo del día. Temo que esto se traduzca en una cuestión de mal aliento. La verdad es que nadie  - ni mi pareja -  me ha comentado nunca nada, pues yo procuro tener la boca lo más limpia y fresca posible. Pero, al percibir constantemente ese mal sabor, siento mucha preocupación, convirtiéndose  - en los últimos tiempos - en un tema casi obsesivo para mí. Quiero volver a sentir seguridad y comodidad ante los demás. Mi petición es ésta: ¿me podrías recomendar un buen spray  - mejor que chicles u otros productos -  que me mantuviera el aliento fresco y perfumado, a poder ser, las 24 horas del día (incluso me conformaba con 12 h), que sea efectivo? Es que ya he probado con varios de perfumería y en absoluto se mantenían en el tiempo. Si me pudieras recomendar alguno  - ¡pero bueno de verdad! -  que esté disponible en vuestra farmacia, no imaginas cuantísimo te lo agradecería, puesto que ya empiezo a sufrir demasiado a causa de este problema (espero que consigas ayudarme tanto como en ocasiones anteriores, en las que siempre me has aconsejado excelentemente).  Muchísimas gracias, Mar, por anticipado y un saludo.

Gracias por tus palabras tan amables, te comento algunos consejos que pueden irte bien. Tanto si hay algún problema digestivo, como por la toma de muchos tipos de medicación, se puede producir un cuadro de boca seca (es decir, una menor producción de saliva, llamada xerostomía). Esta sensación de  sequedad (que se puede notar más o menos, es algo subjetivo), también se relaciona con la sensación de  notar "un sabor de boca diferente". Esto es bastante frecuente con la toma de ciertos medicamentos, incluidos los ansiolíticos. Además, el propio cuadro ansioso, ya de por sí, puede producir también sequedad de boca o alteración del gusto. La sensación puede ir remitiendo con el tiempo. Si no fuera así y resultara muy molesto, es importante que lo comentes con el/la médico/a prescriptor/a. Podrá valorar un ajuste de dosis o alternativa terapéutica, en caso necesario. Mientras, se aconsejan pautas de higiene oral correcta y se pueden seguir medidas de prevención de la halitosis o de alivio de la sequedad. Para prevenir la halitosis, y al mismo tiempo seguir una correcta higiene bucodental, se recomienda el cepillado dental mecánico 2 veces al día (una de las cuales, antes de ir a dormir). El cepillado debe ser completo y correcto. Luego, es muy importante retirar los posibles restos de comida que hayan podido quedar en los espacios interdentales: ya sea con un cepillo interdental específico o con cera dental. Esto evitará que las bacterias presentes en la boca metabolicen estos restos de comida y aparezcan las sustancias que causan el mal aliento. También hay que hacer una limpieza de la superficie de la lengua, lo ideal sería utilizar un limpiador lingual (Halita limpiador lingual 1ud). Con estas medidas higiénicas, se minimiza el riesgo de halitosis. También existen colutorios específicos para después del cepillado, como Halita enjuague bucal 500ml. Se podría complementar con el uso de un spray refrescante, del tipo: Halita spray bucal 15ml. Para combatir la sequedad, si la notas, puedes tomar chicles o caramelos sin azúcar para ayudar a la producción de saliva, así como evitar el tabaco y el alcohol. Existen, también, líneas de productos dentales que alivian la sequedad. Es importante que no le des muchas vueltas al tema, los estados de ansiedad pueden hacernos prestar demasiada atención al problema sin que haya un motivo de preocupación :) No dejes de acudir a tus revisiones dentales periódicas y comenta al médico todas las inquietudes que puedan derivarse del propio tratamiento o de tu estado de ánimo. ¡Cuídate mucho!

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