Colágeno de magnesio

septiembre 10, 2015

¿Cuál es el mejor Colágeno de magnesio y que más componentes lleva?

Existen muchas marcas de calidad. El colágeno, para que se absorba mejor, es preferible que haya sido sometido a un proceso de hidrolización (en el producto, se indica como ”colágeno hidrolizado”). Si, además, se combina con magnesio o con ácido hialurónico, mucho mejor. Tomar una suplementación de vitamina C, junto con el complemento a base de colágeno, también va a favorecer un mejor aprovechamiento de este último, que va a revertir en el mantenimiento de la salud articular y de la piel.
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