Colágeno para la piel

enero 10, 2020

Mi pregunta es si al tomar colágeno hidrolizado, ¿favorece que mi piel vuelva a su lugar? Estoy bajando de peso y necesito tomar algo que haga que la elasticidad de mi piel vaya mejorando también. Gracias

Aportar colágeno hidrolizado en la dieta es una buena medida para que el cuerpo tenga esta proteína disponible y pueda sintetizar correctamente el propio colágeno que da estructura a la piel. Como es un complemento alimenticio, hay que tomarlo en una tanda mínima de 3 meses para que resulte beneficioso. Incluye también vitaminas y minerales en tu dieta -hortalizas de temporada, fruta fresca... Si sigues una dieta restrictiva, se verá limitado el aporte de estos micronutrientes tan importantes. Procura que la dieta esté supervisada por parte de un profesional sanitario para que no existan carencias. Para potenciar el cuidado de la piel, mantenla bien hidratada a diario, tanto a nivel corporal, como facial. Unas gotas de aceite de rosa mosqueta puro en tu hidratante corporal habitual aportarán un extra de nutrición y elasticidad a la piel. Para el rostro, incluye un buen sérum en tu rutina (después de la limpieza y antes de la crema habitual), con activos hidratantes y que den estructura como el ácido hialurónico. La línea Resveratrol Lift de Caudalie aporta un complejo de este activo cosmético y es reafirmante. Como alternativa para incluir en tu rutina facial, Skinceuticals H. A. Intensifier sérum 30ml es una apuesta segura. ¡Un saludo!

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