Cómo tomar el colágeno

enero 16, 2020

Colágeno en tabletas. La recomendación dice 3 tabletas al día. Mi duda es se toman juntas. O mañana mediodía y tarde. Gracias

Normalmente, la dosis diaria de colágeno en forma de complemento alimenticio suele ser relativamente abundante (en comparación con otro tipo de suplementos) para aportar la cantidad de proteína que resulta beneficiosa. Se pueden tomar juntos los comprimidos, sin ningún problema (incluso, junto a la comida, suelen sentar mejor). Siempre seguiremos las instrucciones de etiquetado de cada producto. Si me comentas qué producto es exactamente, lo miramos con más detalle. Recuerda que es importante tomar cualquier complemento alimenticio en el contexto de una dieta equilibrada. ¡Un saludo!

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