Dermocosmética para un cuadro graso

febrero 5, 2019

Soy una chica de 20 años con la piel de la cara grasa. No tengo acné pero, de vez en cuando y sobre todo cuando me va a venir la menstruación, me salen granitos y se notan bastante. Suelo limpiarme la cara y exfoliarla muy a menudo. Me gustaría saber qué productos me recomendaría y con qué ritual. Además me salen rojeces. Gracias

Por todo lo que comentas, tu cuadro es sensible y reactivo a las oscilaciones hormonales del ciclo menstrual. Aunque tengas un cuadro graso predominante, la exfoliación sería recomendable solo 1 vez (como máximo 2 veces) por semana, para dejar que el ciclo de renovación de la piel sea más sosegado. Un exceso de exfoliación puede resultar demasiado abrasivo... Incluso en una piel grasa. Cuando tengas imperfecciones abundantes o notes la piel con más producción sebácea, recomiendo un producto multifunción que normalice la producción de sebo, minimice poros y, al mismo tiempo, calme e hidrate (por ejemplo, Lullage Acnexpert sérum 360º 50ml es ideal en una piel joven). También toma nota de la línea Cleanance de Avène, que es suave y dermatológica, pero adecuada al cuadro graso. Son buenos sus productos limpiadores y tratantes (emulsiones hidratantes + seborreguladoras). Por último, cuida bien tu dieta: para un buen equilibrio hormonal, que se plasme en la salud de la piel, no hay nada mejor que estar bien hidratada y consumir alimentos ricos en vitaminas y nutrientes. Legumbres, verduras, pescado azul, cereales integrales, frutos secos... ¡Y alimentos ricos en hierro! Que estén bien presentes en tu alimentación :) Las salsas, frituras, bebidas azucaradas y precocinados, suelen empeorar el problema. ¡Cuídate mucho!

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