Para los sofocos

noviembre 18, 2019

¿Algún remedio para los sofocos?

Cada mujer es diferente, y hay que evaluar su situación de salud, antecedentes y necesidades específicas. Existe una gran variedad de complementos alimenticios con extractos de plantas (fitoestrógenos), minerales y vitaminas que pueden dar soporte durante la perimenopausia y menopausia. Pero es del todo recomendable personalizar el consejo y seguir siempre el criterio de tu ginecólogo/a. Algunos complementos no estarían aconsejados, por ejemplo, en el caso de antecedentes de enfermedades estrógeno-dependientes; otros, tampoco serían aptos si estás tomando medicación anticoagulante o para las tiroides. Si precisas más información en este sentido, podemos aconsejarte de forma individualizada. Recuerda que, además de la suplementación, es necesario seguir una dieta equilibrada y estilo de vida activo. ¡Cuídate mucho!

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