¿Se puede combinar Aora día y melatonina?

diciembre 5, 2019

¿Es compatible el tratamiento con Aora día y el de Melatonina Tri antes de dormir?

Ambos son complementos alimenticios (no se trata de medicamentos), pero con acciones algo redundantes que no combinaría a no ser que lo indique un profesional sanitario que conozca bien tu situación. Por un lado, Aora día contiene una serie de plantas adaptógenas (extracto de Ashwagandha, rhodiola, azafrán), vitaminas, minerales y otras plantas ricas en antioxidantes. Las plantas adaptógenas se utilizan en estados de estrés, nerviosismo y/o decaimiento; como tienen acción para dar soporte en este sentido, la combinación melatonina + triptófano + vitamina B6 + valeriana + passiflora del otro complemento puede interferir. Tendrían algún efecto en común y (al ser tantas plantas diferentes) no sabemos hasta qué punto la combinación resulta sinérgica o excesiva. Es mejor tomar uns sola combinación en un solo producto, y ver con el tiempo cómo va, que hacer uso de muchos extractos vegetales simultáneamente. En caso de que el problema persista o empeore, recomiendo consultar con tu médico/a. ¡Un saludo!

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