Sobre la melatonina

marzo 4, 2015

Tomo lorazepan y zolpidem para poder dormir, desde hace un año y medio, desearía dejarlas, y sustituirlas por melatonina para no depender de estos medicamentos y tomar algo más natural, ¿Qué me recomienda?

En este caso, es necesario que tu médico supervise cualquier cambio de medicación y paute una retirada progresiva de la misma. Hay que hacerlo con prudencia y siguiendo sus indicaciones para evitar la reaparición del insomnio o ciertos efectos indeseados. La melatonina es una sustancia que puede ayudar a la regulación fisiológica del sueño, pero tiene sus limitaciones en problemas más severos. La transición entre la medicación actual y el uso de un complemento alimenticio debe realizarse con acompañamiento médico.

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