5 trucos para reducir peso mucho más rápido

Salud y Bienestar: Consejos y noticias - Blog PromoFarma

      Salud y Bienestar    
bascula

¿Quieres adelgazar? Para bajar de peso no es necesario morirnos de hambre ni llevar a cabo dietas milagrosas que pueden ser perjudiciales para nuestra salud. Únicamente con saber qué alimentos podemos comer, cuánto ejercicio debemos practicar y tener en cuenta nuestro último consejo estrella, bastará para reducir talla en menos tiempo del que nos imaginamos. ¡Toma nota!

Los mejores consejos para tener la silueta bajo control

  1. Bebe mucha agua al día. Si el agua no engorda, ¿por qué no bebes todo lo que deberías? Amiga, el agua no tiene calorías y es más, varios estudios han confirmado que beber medio litro de agua antes de cada comida ayuda a perder un kilo extra. Ya lo sabes, ¡siempre con botella de agua a todas partes!
  2. Di adiós a los ultraprocesados. Lo primordial para reducir peso y claro está, para gozar de una buena salud, la alimentación se debe basar en comida real (verduras, frutas, legumbres, carne, pescado, huevos, frutos secos…), dejando atrás todos los ultraprocesados, es decir, todos los dulces, bollería, azúcares y demás productos que lleven más de cinco ingredientes. ¡Revisa las etiquetas en el supermercado!
  3. Consume suficiente aporte de proteínas. Si el objetivo es adelgazar, se tiene que gastar más de lo que se consume. Para mantener la masa muscular y perder grasa se deben tener en cuenta el aporte nutricional de las proteínas. Añade en mayor medida alimentos como carne, pescados, lácteos o huevos. ¡Apúntalo!
  4. No dejar el deporte a un lado. Como siempre decimos, para tener una silueta bajo control, no solo hay que seguir una dieta sana y equilibrada sino que se debe acompañar de un buen entrenamiento. ¿Cuáles son los mejores ejercicios para adelgazar? ¡En este post te los contamos!
  5. Acompañar la dieta con un buen captagrasas. He aquí nuestro consejo estrella. Un EXTRA que no va nada mal para reducir la grasa absorbida en el cuerpo es el captagrasas por excelencia: Lipograsil extrafuerte. Si estás buscando reducir peso lo mejor es tomar 2 cápsulas 3 veces al día. Aunque también puedes tomarte 1 cápsula 3 veces al día si únicamente quieres controlar tu silueta. ¡Lo que tu decidas! ¿Por qué es tan eficaz este producto? Pues bien, contiene un bloqueador de absorción de grasas que capta hasta el 42% de las grasas ingeridas consiguiendo eliminar el colesterol y las grasas. Vamos, todo lo necesario para restaurar el equilibrio energético saludable. ¡Y lucirás tu mejor figura!

    lipograsil

¡Y hasta aquí nuestros mejores trucos para adelgazar de forma sana! Ponlos en práctica y presume de figura 🙂

otros productos recomendados

31%
  • Para personas que quieren perder peso
  • Lipograsil Captagrasas Extrafuerte 200cáps

    58.88€ 40.40€

    LO QUIERO
36%
  • Reduce las grasas en el cuerpo
  • Lipograsil Captagrasas Extrafuerte 180cáps

    69.85€ 44.40€

    LO QUIERO
37%
  • Contribuye a disminuir las grasas acumuladas y a controlar tu peso
  • Lipograsil Reductor De Grasas 30comp

    39.35€ 24.67€

    LO QUIERO
33%
  • Elimina la sensación de hinchazón debida a la retención de líquidos
  • Lipograsil Dren 14 Sobres Sabor Cítrico

    22.30€ 14.88€

    LO QUIERO
31%
  • Complemento alimenticio con efecto saciante que ayuda a adelgazar
  • Lipograsil Adelgazante 30 Sobres

    24.50€ 16.92€

    LO QUIERO

Valoración post

1 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 51 voto, promedio: 5,00 de 5 (1 votes, average: 5,00 out of 5, rated)
Cargando…

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

He leído y acepto las condiciones generales de uso y la política de privacidad

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Conoce cómo se procesan los datos de tus comentarios.

consulta farmacéutica
Pregunta a nuestro farmacéutico de manera anónima y gratuita

Haz una pregunta

Te recomendamos buscar tu consulta porque es posible que ya esté resuelta

Haz una pregunta

Correo electrónico (No será publicado)
Te enviaremos un mail cuando contestemos tu pregunta

Título pregunta

¿Cuál es tu pregunta?
Puedes escribir tu nombre al final de tu pregunta (es opcional)