¿Cómo de buena es tu higiene íntima?

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higiene intima

¿Aseas tu zona íntima como se merece? La mayoría de las mujeres no cuidan como algo diferente la higiene de su zona íntima. Sin embargo, es una tarea imprescindible. Llevar a cabo una higiene íntima adecuada necesita hábitos distintos, ya que estamos hablando de una de las zonas más delicadas y vulnerables frente a agentes externos. ¿Sabías que tu vagina tiene un pH ácido que favorece el desarrollo saludable de las bacterias beneficiosas y controla a las nocivas? Pero sólamente será así si la cuidas como toca. Te adelantamos que bastará con seguir los siguientes consejos de higiene íntima.

La importancia de la higiene íntima

Queremos recordar lo especial que es tu zona íntima, de ahí la importancia de cuidarla correctamente. Únicamente debes utilizar productos específicos para esta parte del cuerpo, ya que si utilizas jabones o productos que normalmente aplicarías en otras zonas, te haces lavados internos mediante ducha vaginal o te lavas en exceso, podrías llegar a provocar problemas como el mal olor, la sequedad o las infecciones recurrentes. Esto ocurre al alterar el equilibrio del pH de tu vagina y zona íntima. Y como no queremos eso, a continuación veremos cómo debemos cuidarnos adecuadamente nuestra zona íntima.

Cómo asear adecuadamente tu zona íntima

  1. En primer lugar debes saber que la vagina se limpia por sí sola de forma natural gracias a su lubricante interno. Es aconsejable que mimes tu zona íntima con agua caliente y productos suaves no perfumados a diario. GineCanesgel® Higiene Íntima Diaria es uno de ellos. Se trata de un gel suave con dexpantenol, lípidos fisiológicos y extracto de flor de loto para conseguir la máxima higiene en la zona íntima. Sus principios activos previenen y alivian las irritaciones y molestias leves y además, aporta una agradable sensación de frescor, bienestar y limpieza durante todo el día.
  2. ¿Notas alguna irritación en la zona vulvar, ya sea por ejercicio físico, ropa ajustada, uso de tampones o compresas, depilación, relaciones sexuales, etc.? Si es así, tenemos la solución. Gine-Canestén dispone de una crema calmante que ayuda a aliviar la irritación vulvar producida por causas no infecciosas. Gracias a su formulación y a sus ingredientes de origen natural, te proporciona un agradable efecto refrescante inmediato y una sensación calmante. Además, te hidrata la zona. ¿Qué más se puede pedir?
  3. ¿Dos en uno? Si además de lavar quieres calmar tu zona íntima, Ginecanescalm gel-crema es para ti. Hablamos de un gel íntimo femenino para la higiene y el cuidado de las zonas vulvar y perineal que además, alivia las irritaciones causadas por motivos de un desequilibrio en la flora vaginal o un pH excesivamente ácido. Su fórmula contiene glicina y pH 8,5, que combinados ayudan a calmar la zona íntima sensible y con tendencia a la irritación, proporcionando una protección natural de la dermis y las mucosas durante 12h. ¿Cómo debemos aplicarlo? En primer lugar, tenemos que humedecer con agua la zona, aplicar este producto como si fuera un jabón normal y aclarar abundantemente con agua. Debemos utilizarlo 2 veces al día, preferiblemente por la mañana y por la noche.
  4. Cómo último consejo, te recomendamos que laves y seques tu zona íntima adecuadamente, sobre todo después de realizar algún ejercicio físico. Además, después de nadar o hacer deporte, también debes cambiarte de ropa interior para mantenerte fresca y de lo más limpia.

¡Ayuda a tu salud íntima!

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