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Fördert die Ruhe und hilft beim Einschlafen
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Dormax Sechzig Tage 60caps
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Dormax Sixty Days 60caps ist ein Nahrungsergänzungsmittel aus Melatonin und Pflanzenextrakten aus Baldrian, Passionsblume und Mohn.
Es hilft, den Schlaf und die Ruhe sowie den normalen Rhythmus des Schlaf-Wach-Zykluszu fördern, der durch Faktoren wie Stress, Arbeit in Nachtschichten etc. gestört werden kann.
Nicht geeignet für Kinder, schwangere oder stillende Frauen.
Nehmen Sie 1 Kapsel pro Tag 1 Stunde vor dem Schlafengehen ein.
Pro Tagesdosis (1 Kapsel): Passionsblumenextrakt (Passiflora incarnata L.) (5,3 mg Vitexin) (150 mg), Baldrianextrakt (Valeriana officinalis L.) (0,8 mg Valerensäuren) (100 mg), Mohn-Extrakt (Eschscholzia californica Cham.) (0,8 mg Alkaloide) (100 mg), Melatonin (1,8 mg)
Melatonin ist ein Hormon, das von der Zirbeldrüse ausgeschüttet wird. Es hilft Ihrem Körper zu wissen, wann es Zeit ist, schlafen zu gehen und wann es Zeit ist, aufzustehen. Bei einem Ungleichgewicht in der Produktion dieses Hormons (Jetlag, Wechsel der Arbeitsschicht, leichte und vorübergehende Schlaflosigkeit...) kommt es zu Veränderungen im Schlaf-Wach-Zyklus, die zu Einschlafstörungen führen können.
Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin sind eine Möglichkeit, einen erholsameren Schlaf zu fördern. Ihr Einsatz sollte von schlafhygienischen Maßnahmen begleitet werden: legen Sie einen regelmäßigen Zeitplan fest, vermeiden Sie ein spätes Abendessen und meiden Sie etwa 6 Stunden vor dem Schlafengehen Koffein (Kaffee, Tee, dunkle Schokolade, Energydrinks usw.). Es ist auch ratsam, nachts keine elektronischen Geräte zu benutzen oder sich künstlichem Licht auszusetzen, da dies die Melatoninproduktion hemmt.
Wenn das Problem anhält, andere Symptome auftreten oder Medikamente eingenommen werden, empfehlen wir, einen Arzt aufzusuchen.
