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Epaplus Sleepcare Reines Melatonin Retard 60 Tabletten
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Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Melatonin, Vitaminen und Mineralien, das beim Einschlafen hilft. Besonders empfehlenswert für Menschen, die nachts nur schwer schlafen können. Die innovative Formel in den Retardtabletten ermöglicht eine verlängerte und anhaltende Freisetzung von Melatonin während der gesamten Nacht (8 Stunden).
- Nehmen Sie täglich 1 ganze Tablette 30 Minuten vor dem Schlafengehen ein.
Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), Magnesiumoxid, Stabilisator (Hydroxypropylmethylcellulose), Trennmittel (Talkum), Vitamin B3 (Nicotinamid), Trennmittel (Magnesiumstearat), Melatonin, Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid).
Melatonin ist ein Hormon, das von der Zirbeldrüse ausgeschüttet wird. Es hilft Ihrem Körper zu wissen, wann es Zeit ist, schlafen zu gehen und wann es Zeit ist, aufzustehen. Bei einem Ungleichgewicht in der Produktion dieses Hormons (Jetlag, Wechsel der Arbeitsschicht, leichte und vorübergehende Schlaflosigkeit...) kommt es zu Veränderungen im Schlaf-Wach-Zyklus, die zu Einschlafstörungen führen können.
Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin sind eine Möglichkeit, einen erholsameren Schlaf zu fördern. Wir müssen ihre Verwendung mit schlafhygienischen Maßnahmen begleiten: regelmäßige Zeitpläne aufstellen, ein spätes Abendessen vermeiden, sowie die Einnahme von Koffein etwa 6 Stunden vor dem Schlafengehen (Kaffee, Tee, dunkle Schokolade, Energydrinks...). Es ist auch ratsam, nachts keine elektronischen Geräte zu benutzen oder sich künstlichem Licht auszusetzen, da dies die Produktion von Melatonin hemmt.
Wenn das Problem anhält, andere Symptome auftreten oder Medikamente eingenommen werden, empfehlen wir, einen Arzt aufzusuchen.
Am ersten Tag schlief ich besser
Aurora P.
Ich war auf der Suche nach einem Melatonin mit verlängerter Wirkstofffreisetzung, um den Schlaf aufrechtzuerhalten, das kein Tryptophan enthält, da es mit meinen Medikamenten kontraindiziert ist. Diese Marke bietet Melatonin 1,98 mg mit verlängerter Wirkstofffreisetzung zum gleichen Preis wie andere Marken mit der Hälfte der Tablettenanzahl. Sehr zufrieden mit meinem Kauf
Esperanza R.
Dank Melatonin konnte ich aufhören, psychiatrische Antidepressiva zum Schlafen zu nehmen.
Anonymous A.
Hilfe und Nucho
Anonymous A.
