Magnesium ist ein Makronährstoff, der zur Gesundheit des Nerven- und Bewegungsapparats beiträgt. So ist es beispielsweise an der Bildung von Kalzium in den Knochen beteiligt. Es trägt auch zur Verbesserung der sportlichen Leistung bei, indem es die Prozesse kontrolliert, die alternde oder abgenutzte Zellen ersetzen. H4U-Magnesiumcitrat ist ein Ergänzungsmittel, das die richtige Funktion von Muskeln, Nerven und Knochen fördert.