Farline Activity Magnesio 400mg 20 Comprimidos

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Suplemento nutricional indicado para mejorar el funcionamiento de huesos y articulaciones

Descripción

Suplemento nutricional indicado para mejorar el funcionamiento de huesos y articulaciones. Contiene vitamina C para la formación normal de colágeno. El magnesio ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga y contribuye a la síntesis proteica normal.

Modo de empleo

Tomar un comprimido efervescente al día disuelto en 150 ml de agua.

Consejo Farmacéutico

El magnesio es un mineral necesario para los distintos procesos de nuestro organismo, ya que ayuda a mantener el normal funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. Es un nutriente imprescindible para la producción de serotonina (neurotransmisor) y además contribuye a la salud ósea. Entre las fuentes alimentarias de magnesio destacan: los frutos secos, las legumbres, las semillas (de girasol, calabaza, lino...) y el cacao.

En forma de suplemento, el magnesio colabora en la reducción de la fatiga y el cansancio, ya que tiene un papel importante en la obtención de energía en las células del organismo. Existen distintas sales de magnesio, por este motivo, los complementos alimenticios pueden tener propiedades algo distintas en función de la sal que contengan. Un consumo excesivo, o en personas más sensibles, pueden tener efecto laxante. Por eso es aconsejable pedir asesoramiento experto si se recurre a la suplementación. Recuerda que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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