Mensan Magnesio +Q10 i-complex 470mg 60caps

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Complemento alimenticio que regula la función celular

Descripción

Complemento alimenticio a base de magnesio, potasio, coenzina y taurina, es un aminoácido que contiene azufre, y es uno de los aminoácidos más abundantes en el cuerpo. El magnesio es un mineral indispensable para la nutrición. El potasio es un mineral que interviene tanto en las funciones eléctricas como celulares del cuerpo. La Coenzima Q10 es una sustancia parecida a una vitamina que se encuentra en todo el cuerpo pero especialmente en el corazón.

Modo de empleo

Tomar de 1 a 2 cápsulas después de la comida y cena.

Consejo Farmacéutico

El magnesio es un mineral necesario para los distintos procesos de nuestro organismo, ya que ayuda a mantener el normal funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. Es un nutriente imprescindible para la producción de serotonina (neurotransmisor) y además contribuye a la salud ósea. Entre las fuentes alimentarias de magnesio destacan: los frutos secos, las legumbres, las semillas (de girasol, calabaza, lino...) y el cacao.

En forma de suplemento, el magnesio colabora en la reducción de la fatiga y el cansancio, ya que tiene un papel importante en la obtención de energía en las células del organismo. Existen distintas sales de magnesio, por este motivo, los complementos alimenticios pueden tener propiedades algo distintas en función de la sal que contengan. Un consumo excesivo, o en personas más sensibles, pueden tener efecto laxante. Por eso es aconsejable pedir asesoramiento experto si se recurre a la suplementación. Recuerda que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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