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Contribuye a la formación normal de glóbulos rojos
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Nature's Plus Garden Hierro 30caps
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Nature's Plus Garden Hierro 30caps es un complemento alimenticio orgánico que aporta hierro procedente de las hojas del árbol del curry.
Contribuye a la formación normal de glóbulos rojos y hemoglobina, así como al normal funcionamiento del sistema inmunitario.
Apto para adultos y niños. Indicado en caso de déficit de hierro, personas deportistas y embarazadas.
Tomar 1 cápsula al día, preferentemente con las comidas.
Los complementos alimenticios deben tomarse como parte de una dieta variada y equilibrada, y un estilo de vida saludable.
Extracto acuoso de Murraya koenigii, Material da cápsula (pululano), Mezcla de alimentos propiedad Natures Plus (Proteína de arroz, Almidón de patata, Extracto de acerola (Malpighia glabra), Extracto de brotes de brócoli (Brassica oleracea botrytis), Cordiceps micelios (Cordyceps sinensis), Piña (Ananas comosus), Perejil (Petroselinum crispum), Zumo de remolacha, Zumo de zanahoria, Espirulina (Arthrospira platensis), Raíz de cúrcuma (Curcuma longa), Shiitake micelios (Lentinula edodes), Puré de clorela (Chlorella vulgaris), Maltodextrina de arroz, Semilla de lino (Linum usitatissimum), Mirtilo(Vaccinium myrtillus), Arándano azul (Vaccinium corymbosum), Brotes de Col Kale (Brassica oleracea acephala), Maitake micelios (Grifola frondosa), Hojas de espinacas (Spinacea oleracea) , Zumo de tomate (Solanum lycopersicum)).
El hierro es un mineral funcional que contribuye al desarrollo y crecimiento del cuerpo. Además, está presente en la hemoglobina y la mioglobina, proteínas encargadas de transportar el oxígeno de los pulmones al resto del organismo. Por otro lado, el hierro también participa en la creación de hormonas y tejido conectivo.
Nuestro organismo absorbe este mineral de los alimentos, como mariscos, carnes magras, huevo, legumbres y frutos secos. Para facilitar su absorción, es recomendable añadir a la dieta alimentos ácidos y ricos en vitamina C, como el zumo de naranja o de limón. Si no consumimos la cantidad suficiente de hierro se produce la denominada anemia ferropénica, que, a largo plazo, dará pie a síntomas como falta constante de energía, cansancio, trastornos intestinales y/o dificultad para controlar la temperatura del cuerpo. Esta falta de hierro se puede reestablecer a través de una dieta variada y, si no fuera suficiente, con una suplementación controlada. En este último caso, es imprescindible seguir la pauta de un profesional sanitario y evitar siempre la ingesta de un complemento alimenticio que aporte hierro sin conocer si se tiene carencia de este mineral.
Además, las necesidades de hierro que tiene el organismo variarán a lo largo de los años, siendo de especial importancia su regulación durante los años de menstruación, así como en gestantes y lactantes. Asimismo, el hierro participa activamente en los procesos de desarrollo y crecimiento, por lo que es muy importante para el/la recién nacido/a.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
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Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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