Complemento alimenticio en formato de prácticos comprimidos efervescentes. Elaborado a base de magnesio y vitaminas B6 y B2, favorecen el normal funcionamiento muscular y contribuye a reducir el cansancio y la fatiga.
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Contribuye a combatir el cansancio y la fatiga
Complemento alimenticio en formato de prácticos comprimidos efervescentes. Elaborado a base de magnesio y vitaminas B6 y B2, favorecen el normal funcionamiento muscular y contribuye a reducir el cansancio y la fatiga.
Tomar 1 comprimido efervescente al día, disuelto en un vaso de agua (200ml).
Por comprimido: Magnesio (Carbonato de Magnesio): 1500mg, Edulcorantes (ciclamato de sodio, sacarina, sucralosa y neohesperidina), Aromas (a limón y a naranja), Vitamina B6 (Clorhidrato de piridoxina): 1,7mg, Vitamina B2 (Riboflavina 5’fosfato sódico): 1,1mg.
El magnesio es un mineral necesario para los distintos procesos de nuestro organismo, ya que ayuda a mantener el normal funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. Es un nutriente imprescindible para la producción de serotonina (neurotransmisor) y además contribuye a la salud ósea. Entre las fuentes alimentarias de magnesio destacan: los frutos secos, las legumbres, las semillas (de girasol, calabaza, lino...) y el cacao.
En forma de suplemento, el magnesio colabora en la reducción de la fatiga y el cansancio, ya que tiene un papel importante en la obtención de energía en las células del organismo. Existen distintas sales de magnesio, por este motivo, los complementos alimenticios pueden tener propiedades algo distintas en función de la sal que contengan. Un consumo excesivo, o en personas más sensibles, pueden tener efecto laxante. Por eso es aconsejable pedir asesoramiento experto si se recurre a la suplementación. Recuerda que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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