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Sauco flor tiene un efecto depurativo, sudorífico, diurético, emoliente y contribuye a estimular las defensas del organismo. Ayuda a tratar los cosos de bronquitis, asma, reuma, catarros, gripe y fiebres eruptivas como rubeola o escarlatina.
Las hojas y los frutos de saúco (Sambucus nigra) se han empleado tradicionalmente en forma de infusiones y maceraciones por su contenido en flavonoides y proantocianidinas. Estas sustancias tienen un alto potencial antioxidante. Sus extractos vegetales también destacan por la presencia de vitaminas y minerales.
La acción de los antioxidantes ayuda a combatir los radicales libres y a proteger las células y tejidos del organismo. Mediante una dieta equilibrada y variada, rica en fruta y verduras de temporada, podemos incorporar un amplio abanico de sustancias antioxidantes. En caso de necesitar un aporte extra, la suplementación nos brinda esta ayuda nutricional.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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