Eladiet mélatonine 30comp

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Description

Avoir un sommeil réparateur est fondamental pour accumuler l'énergie nécessaire au développement de toutes les tâches de la vie quotidienne. Lorsque le repos n'est pas de qualité, des symptômes tels que l'irritation, le manque de concentration ou de mémoire, la fatigue physique, etc. apparaissent, qui ont des répercussions sur notre vie professionnelle et familiale ;

La mélatonine Eladiet est un complément alimentaire qui favorise le sommeil et le repos. Son ingrédient principal, la mélatonine, influence directement l'éveil-sommeil et est indiqué pour combattre les troubles du sommeil tels que le décalage horaire ;

*Ce produit ne contient ni lactose, ni gluten, ni caféine, ni sucres ajoutés ;

Bonne nuit, faites de beaux rêves !

Mode d'emploi

Prendre 1 comprimé par jour une demi-heure avant le coucher ;

Composition

Mélatonine 1,95 mg, Autres : cellulose microcristalline (agent de charge), dioxyde de silicium (agent anti-agglomérant) et stéarate de magnésium (agent anti-agglomérant).

Conseil Pharmaceutique

La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale, qui aide votre corps à savoir quand il est temps d'aller dormir et quand il est temps de se lever. En cas de déséquilibre dans la production de cette hormone (décalage horaire, changement de quart de travail, insomnie légère et temporaire ...), des altérations du cycle veille-sommeil se produisent et peuvent entraîner des difficultés d'endormissement.

Les compléments alimentaires à base de mélatonine sont une option pour favoriser un sommeil plus réparateur. Leur utilisation doit être accompagnée de mesures d'hygiène du sommeil: établir des horaires réguliers, éviter les dîners tardifs ainsi que la prise de caféine environ 6 heures avant d'aller se coucher (café, thé, chocolat noir, boissons énergisantes ...). Il est également conseillé d'éviter l’utilisation de dispositifs électroniques la nuit ou de s'exposer à la lumière artificielle, car cela inhibera la production de mélatonine.

Si le problème persiste, que d'autres symptômes apparaissent ou que vous prenez des médicaments, nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé.

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