Sante Verte Somniphyt Melatonine Spray 20ml

11,09 €
Seulement 13 unités à ce prix

Aide à combattre l'insomnie

20 ml

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Sante Verte Somniphyt Melatonine Spray 20ml

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Description

Il s'agit d'une solution naturelle en spray à base de préparations végétales, de vitamines et de mélatonine, qui agit sur les 3 principaux problèmes de sommeil, à savoir la sérénité, l'endormissement et les réveils nocturnes.
L'allié idéal en cas de réveils nocturnes et de voyages à l'étranger grâce à l'apport de la mélatonine appréciée en cas de décalage horaire et celui de la mélisse pour sa contribution au maintien d'un sommeil sain.

20ml.

Mode d'emploi

Prendre 3 pulvérisations par jour dans la bouche, 30 minutes avant d'aller se coucher.

Prix pour 100 ML

55,45 € / 100 ml

Conseil Pharmaceutique

Vous avez peut-être déjà entendu parler du "rythme circadien" sans savoir exactement de quoi il s’agissait. Ce terme fait référence à tout type de changement physique, mental ou comportemental qui se produit en raison de la transition lumière-obscurité, comme par exemple le fait de rester éveillé la journée et de dormir la nuit. Mais quel est le rapport avec la mélatonine ? Cette hormone produite par la glande pinéale a pour fonction d'indiquer à l'organisme quand il est temps de s'endormir et de se réveiller. Un déséquilibre de la production de cette hormone (changement d'horaires de travail, décalage horaire ou insomnie légère) peut entraîner des perturbations du cycle veille-sommeil.

La supplémentation en mélatonine peut aider à traiter ces troubles du sommeil et à soulager l'insomnie légère. En plus de contribuer à la régulation de notre horloge biologique, cette hormone agit également comme un antioxydant qui permet de prévenir les radicaux libres et de renforcer le système immunitaire, tout en stimulant nos défenses naturelles.

Cependant, il ne suffit pas de maintenir un bon niveau de mélatonine pour réguler notre rythme circadien, il est par ailleurs essentiel d'introduire des mesures d'hygiène du sommeil dans notre routine. Il convient, par exemple, de ne pas dîner tard, d’établir des horaires réguliers, d’éviter la caféine au moins 6 heures avant de se coucher et de limiter l’utilisation d’appareils électroniques le soir. Si le problème d'insomnie légère persiste, que d'autres symptômes apparaissent, ou en cas de prise de certains médicaments, il est conseillé de consulter un professionnel de santé.

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