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Solaray Glycinate de magnésium 400 90tab Kal

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Magnésium et vitamines pour les soins du corps et de l'humeur

Description

Complément alimentaire à base de magnésium pur, au bénéfice de la santé musculaire et des performances physiques. Il favorise la récupération physique chez les athlètes et aide à renforcer les muscles, les ligaments, les articulations et les os. Contribuant à l'amélioration du tonus musculaire et cutané, le magnésium est un composant anti-fatigue. Favorise le bien-être cognitif et le fonctionnement normal du cerveau. Aide à maintenir un équilibre normal du pH dans le sang. Convient pour aider à prévenir les blessures musculaires. A consommer dans le cadre d'une alimentation saine et équilibrée.

Mode d'emploi

Prendre 1 à 3 capsules par jour.

Conseil Pharmaceutique

Le magnésium est un minéral essentiel aux différents mécanismes de notre organisme, puisqu'il aide à maintenir le fonctionnement normal des muscles et du système nerveux. Nutriment indispensable à la production de sérotonine (neurotransmetteur), il contribue également à la santé osseuse. Parmi les sources alimentaires de magnésium les plus importantes figurent : les fruits secs, les légumineuses, les graines (tournesol, citrouille, lin...) et le cacao.

Sous forme de supplément, le magnésium aide à réduire la fatigue et l'épuisement, car il joue un rôle important dans la production d’énergie au sein des cellules de l'organisme. Toutefois, comme il existe différents sels de magnésium, les propriétés des compléments alimentaires peuvent varier en fonction du sel qu’ils contiennent. Ils peuvent également avoir un effet laxatif chez les personnes les plus sensibles ou en cas de consommation excessive. Aussi, si un recours à la supplémentation est nécessaire, il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel de santé. N'oubliez pas que les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée.

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