olio per massaggio perineale

L'olio perineale si utilizza per massaggiare la zona perineale in modo tale che, quando il bambino sta per nascere, questa zona del corpo è più preparata. Durante il massaggio, questa parte si stira, si ammorbidisce e diventa più elastica, in modo tale da prepararti al parto. Questo massaggio dovrebbe durare circa 5 o 10 minuti e deve farsi regolarmente. Alcune donne iniziano a farlo dalla settimana 31, e chi invece un po’ più tardi, durante la settimana 35.

Quali prodotti utilizzare per il massaggio perineale?

Ci sono moltissimi prodotti tra cui scegliere per il massaggio perineale. Per esempio, ci sono molti oli, tra cui quello della marca Suavinex o Weleda, che è fatto a base di oli vegetali per tonificare, idratare e rendere più flessibile la muscolatura pelvica. Per di più, contiene rosa canina che serve a rafforzare i tessuti.

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