Arbusto originario del Mediterraneo, anche se si può trovare ampiamente in altre parti del mondo. È un arbusto perenne, appartenente alla famiglia delle labiate, che cresce fino a 3 metri di altezza. Le sue foglie sono lineari, verde scuro sopra e biancastre sotto. I fiori sono blu chiaro. Il rosmarino è una pianta ricca di principi attivi e ha numerose proprietà medicinali. È stato dimostrato che ha proprietà antiossidanti e antimicrobiche. Contiene potassio, magnesio, zinco e rame. Il rosmarino è raccomandato come infuso per alleviare mal di testa ed emicranie. Aiuta anche a ottimizzare le funzioni cerebrali perché contiene acetilcolina che è un neurotrasmettitore che accelera le funzioni cerebrali. L'infusione allevia anche i problemi di indigestione (dispepsia) e fornisce vitamine, soprattutto vitamina A e vari tipi di vitamina B, C.