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Infusiones

Las infusiones son remedios naturales que sirven como soporte a las funciones normales del organismo. Se preparan con sustancias extraídas de hierbas y plantas que tienen unas propiedades determinadas y beneficiosas si se emplean adecuadamente, de acuerdo a su uso tradicional.

Tipos de infusiones

Hay infusiones de muchos tipos como té, menta, poleo, tila, manzanilla, melisa, hinojo, tomillo, romero, salvia… Cada una de ellas se caracteriza por tener unos efectos beneficiosos muy concretos, según el uso tradicional que se les ha dado. Las hay que ayudan a mantener la línea, que apoyan el correcto funcionamiento del sistema nervioso; que ayudan a mantener las funciones digestivas normales, que favorecen el mantenimiento de las articulaciones...

Propiedades de las infusiones

Al igual que hay muchos tipos de infusiones, sus propiedades también son muy diversas. En general, son comunes en casi todas las dietas adelgazantes porque favorecen la eliminación de líquidos. Además, algunas de las propiedades de las infusiones contribuyen a mantener los niveles normales de colesterol, mantienen las funciones digestivas correctas y facilitan el sueño, al tiempo que favorecen la relajación.

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