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Circalife 30comp

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Favorece el sueño y evita los problemas de desfase horario

30comp

Descripción

La síntesis de melatonina comienza un declive a partir de la pubertad, por lo que pueden aparecer problemas para dormir ocasionales en personas maduras que hasta ahora no habían experimentado falta de sueño.

Circalife es un complemento alimenticio rico en melatonina y vitaminas del grupo B que te ayudarán a aliviar la sensación de desfase horario y los problemas para conciliar el sueño.

La combinación de melatonina con vitaminas del grupo B no solo te ayudarán a disminuir el cansancio y la fatiga, sino que también favorecerán un ciclo de sueño relajante y profundo.

*1 comprimido contiene 1mg de melatonina.

Modo de empleo

- Para disminuir el tiempo para conciliar el sueño, tomar 1 comprimido poco antes de acostarse.

- Para aliviar la sensación de desfase horario, tomar medio comprimido poco antes del primer día de viaje y unos cuantos días después de la llegada al destino.

Composición

Agente de carga: celulosa microcristalina; L-theanina; almidón de patata; nicotinamida (vitamina B3); antiaglomerantes; estearato de magnesio; dióxido de silicio; clorhidrato de piridoxina (vitamina B6); melatonina; clorhidrato de tiamina (vitamina B1); agente de carga: manitol; cianocobalamina (vitamina B12).

Consejo Farmacéutico

La melatonina es una hormona segregada por la glándula pineal, que ayuda a tu cuerpo a saber cuándo es hora de ir a dormir y cuándo es hora de levantarse. Si hay un desajuste en la producción de esta hormona (jet lag, cambio de turno de trabajo, insomnio leve y pasajero...) se producen alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia que pueden derivar en dificultad para conciliar el sueño.

Los complementos alimenticios con melatonina son una opción para favorecer un sueño más reparador. Tenemos que acompañar su uso de medidas de higiene del sueño: establecer horarios regulares, evitar cenar tarde, así como la toma de cafeína unas 6 horas antes de ir a dormir (café, té, chocolate negro, bebidas energéticas...). También es conveniente evitar el uso de dispositivos electrónicos por la noche o exponernos a luz artificial, ya que esto inhibirá la producción de melatonina.

Si el problema persiste, aparecen otros síntomas o se toma alguna medicación, recomendamos consultar con un/a profesional sanitario/a.

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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