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ESI Melatonin Pura Retard 1.9mg 60caps

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Favorece el descanso y combate el jet lag

60 tabletas

71 opiniones

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Descripción

ESI Melatonin Pura Retard 1.9mg 60caps es un complemento alimenticio que ayuda conciliar el sueño y a aliviar procesos de desfase horario como jet lag.

Formulado a base de melatonina que contribuye a regular el ciclo diurno-nocturno y a combatir el jet lag, también conocido como "trastorno de desfase horario". La melatonina pura contribuye en la regulación de los ritmos circadianos, induciendo al sueño natural sin dejar signos de somnolencia a la mañana siguiente. Además, es válido para situaciones de estrés que afecten al reposo nocturno.

Indicado para adultos con insomnio.

Modo de empleo

  • Tomar 1 comprimido al día con abundante agua, preferiblemente una hora antes de dormir.

  • Para aliviar los efectos del jet lag, tomar 1 comprimido el primer día del viaje y durante algunos días después de la llegada al destino.

*No superar la dosis diaria recomendada.

*Los complementos alimenticios deben tomarse como parte de una dieta variada y equilibrada, y un estilo de vida saludable.

Composición

Melatonina; 1,9 Mg, Agentes De Carga: Calcio Fosfato, Celulosa Microcristalina; Hidroxipropilmetilcelulosa; Hidroxipropilcelulosa, Agentes Antiaglomerantes:Estearato Vegetal De Magnesio Y Dióxido De Silicio.

Consejo Farmacéutico

Quizás alguna vez hayas escuchado la conjunción “ritmo circadiano”, sin saber exactamente a qué se refiere. Pues en su definición se incluye cualquier tipo de cambio físico, mental o conductual que se produzca debido a la transición luz-oscuridad. Un ejemplo de esto es el hecho de mantenerse despierto por el día y dormir por la noche. Pero, ¿qué relación guarda la melatonina con este proceso? Esta hormona producida por la glándula pineal se encarga de indicar al organismo cuándo es hora de ir a dormir y cuándo toca levantarse. Un desajuste en la producción de la misma (cambios de turno de trabajo, jet lag o insomnio leve) puede producir alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia. La suplementación con melatonina contribuye a tratar estos trastornos del sueño y ayudar a proporcionar cierto alivio del insomnio leve. Además de ayudar a regular nuestro reloj biológico, esta hormona también actúa como antioxidante que contribuye a combatir los radicales libres y a reforzar el sistema inmunitario, avivando nuestras defensas naturales. Pero no solo es importante mantener los niveles de melatonina para regular nuestro ritmo circadiano, sino que será imprescindible introducir medidas de higiene del sueño en nuestra rutina. Por ejemplo, evitar cenar tarde, establecer horarios regulares, prescindir de la cafeína al menos 6 horas antes de ir a dormir o evitar utilizar dispositivos electrónicos por la noche. Si el problema del insomnio leve persiste, aparecen otros síntomas o se toma algún tipo de medicación, es recomendable consultar con un/a profesional sanitario/a.

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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Opiniones

10/10

Buen efecto

Jose L.
10/10

Totalmente satisfecho

Belén S.
10/10

Hasta ahora nos va bien para regular el sueño

Valeriano B.
10/10

genial

RAQUEL C.
10/10

LO RECOMIENDO PARA TENER UN BUEN DESCANSO

Montserrat V.
10/10

Muy muy bueno

Belén S.
10/10

Lo recomiendo. va haciendo efecto conforme pasan unos días.

María D.
10/10

Recomendable funciona bien y te relaja

Carmen O.
2/10

Lo he tenido que tirar, ya que no se puede devolver, y tome 2 pastillas y me hizo mala reacción, he probado otras melatonina y me sentaron bien, al ver que está era pura, quise probar y la verdad es que me puso nerviosa y se me inflamó la boca.

Nuria M.
10/10

Es un relajante que me sirve para conciliar el sueño y además es natural

Montserrat V.
8/10

Es un producto que ya conozco desde hace tiempo y lo compro porque me funciona y porque es Melatonina pura, sin añadidos, que es lo que quiero según mi médico lo que necesito y, quizás por falta de información, no he encontrado otros

Felicidad G.
10/10

Hace varios años que la tomo por prescripción médica

M. M.
8/10

Me trastorna un poco

Silvia R.
10/10

Muy bien empaquetado

Guillermo P.
10/10

Excelente, me lo tomo para la noche y va de maravilla para relajarse

Montserrat V.
10/10

Es muy eficiente para no solo quedarse dormido, sino permanecer dormido toda la noche.

Lorena K.
8/10

Buen producto

Beatriz S.
10/10

no te levantas con la cabeza bloqueada por haber dormido mucho o porque sigas con el efecto de relajacion

Cristina P.
10/10

me ayuda a conciliar el sueno

Teresa P.
10/10

Ya lo habia usado anteriormente y a mi me va de maravilla, duermo mucho mejor.

Begoña R.

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