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Integralia Suplemento Nutricional Senior 340g
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Suplemento nutricional que ayuda a mantener en forma a las personas mayores de 50 años. Indicado para todo tipo de personas pero especialmente para deportistas y gente con alto grado de actividad física. Aporta proteínas, vitaminas y minerales necesarios para mantenerse en forma.
Tomar 2 cacitos dosificadores disueltos en agua u otro líquido al día.
Péptidos de colágeno 15g Oligofructosa 1g Vitaminas: A 800mcg B1 (tiamina) 1,1mg, B2 1,4mg, B3 (Niacina)16mg B5 6mg, B6 (Piridoxina)1,4mg, B9 200mcg, B12 2,5mcg, C 80mg, D 5mcg, E 12mg, H (Biotina) 50mcg. Minerales: Magnesio* 56,25mg, Zinc 10mg, Hierro 14mg, Cromo 40mcg, Cobre 1mg, Selenio 55mcg.
La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es una vitamina hidrosoluble muy importante para el metabolismo de proteínas. Además, ayuda en la formación de glóbulos rojos en sangre y contribuye al mantenimiento del sistema nervioso central. Por otro lado, tiene un papel esencial para la conservación de la función nerviosa normal y para la producción de ADN. Este micronutriente, presente de forma natural en alimentos como carnes, huevos, lácteos o pescados, ayuda al correcto cuidado de piel, uñas y cabello.
La deficiencia de esta vitamina puede llegar a causar anemia megaloblástica, que causa síntomas como: debilidad muscular, cansancio o fatiga, además de trastornos del estado de ánimo. Es importante valorar la suplementación con vitamina B12 en caso de seguir una dieta vegetariana o vegana, para tratar de garantizar los niveles óptimos de ingesta y evitar casos de anemia o debilidad. Podemos encontrar este micronutriente en suplementos multivitamínicos, complementos del complejo B y en otros suplementos que únicamente contienen vitamina B12.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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Me lo recomendó el médico y estoy muy contento
Anonymous A.
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