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Phytostandard Eschscholtzia Y Valeriana 30 Comp
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Phytostandard Eschscholtzia y Valeriana es un complemento alimenticio que ayuda a relajarse y a conciliar el sueño.
Propiedades :
Favorece la relajación.
Ayuda a conciliar el sueño.
Mejora la calidad del sueño.
Reduce la fatiga.
Una ayuda inestimable en caso de falta de sueño.
Ingredientes: extractos de eschscholtzia (Eschscholtzia californica, partes aéreas floridas) y de valeriana (Valeriana officinalis L., raíces) (soporte: fibra de acacia), agentes de carga: celulosa microcristalina y almidón de maíz, soporte: croscarmelosa sódica, antiaglomerantes:estearato de magnesio y dióxido de silicio.
Análisis nutricional para 4 comprimidos:
Extraits d'eschscholtzia 320 mgExtraits de valériane 128 mg
Este complemento alimenticio no debe utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un modo de vida saludable.Consumir preferentemente antes de la fecha indicada en el estuche.No exceder la dosis diaria recomendada.Conservar en un lugar fresco y seco.Mantener fuera del alcance de los niños.No recomendado para mujeres embarazadas o en período de lactancia, y niños menores de 12 años.
La valeriana (Valeriana Officinalis L.) es una planta herbácea cuya raíz se ha utilizado tradicionalmente para usos medicinales. Está incluída en la Farmacopea Europea por sus propiedades relajantes en situaciones de nerviosismo o trastornos del sueño.
Su raíz contiene aceite esencial con compuestos terpénicos de interés. También aporta flavonoides y aminoácidos como la glutamina, la arginina y el GABA, los cuales contribuyen a esta acción sedante e inductora del sueño por aumento de la transmisión gabaérgica. Tiene acción espasmolítica sobre la musculatura lisa, es decir, ayuda a relajarla.
Bien sea como complemento alimenticio o infusionada, la valeriana sirve como alivio en episodios de tensión nerviosa leve, cefaleas tensionales, espasmos nerviosos e insomnio por estrés mental. No es un medicamento y tampoco crea dependencia. Suele asociarse con otros extractos de plantas relajantes como el lúpulo, la melisa y la pasiflora.
En caso de buscar un efecto inductor del sueño, es recomendable tomar el complemento de valeriana una hora o dos antes de ir a dormir. Precisamente por su efecto sedante, debe evitarse su utilización justo antes de conducir o manejar maquinaria pesada. Si se toma la noche anterior, se minimiza notablemente la acción sedante residual al día siguiente.
Asimismo, el aceite esencial de valeriana puede aplicarse diluido sobre la piel para la realización de masajes, gracias a su efecto relajante y antiespasmódico. Por el contrario, no debe ingerirse o inhalarse y tampoco es apto su uso para niños menores de 12 años, personas embarazadas, ni durante la lactancia. Hay que utilizar cada producto siguiendo siempre las instrucciones del etiquetado.
Recuerda que los complementos alimenticios no son sustitutivos de una dieta equilibrada. Ante cualquier duda sobre el uso y la dosificación de un producto con extracto de valeriana, consulta siempre con un/a profesional sanitario/a.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
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Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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