Hoje em dia, o stress, o jet lag após longas viagens e um ritmo de vida agitado podem alterar o nosso ciclo de sono e causar insónia. A falta de sono causa desconforto, deterioração das relações sociais e diminuição do desempenho no trabalho.
A melatonina é uma hormona que o nosso corpo segrega naturalmente durante a noite. Rueda Farma Melatonina atua sobre o hipotálamo, que é responsável por regular o sono, para promover um sono muito mais agradável e profundo.
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