O óleo essencial de lavanda (Lavandula angustifolia) é conhecido pelas suas propriedades calmantes e anti-stress. Traz bem-estar, acalma, promove o relaxamento e o sono. Também combate a coceira por picadas de insectos e pequenas feridas.
Pode ser utilizado por difusão no ar, por aplicação directa de algumas gotas sobre a pele e inalação, por massagem cutânea misturada com um óleo vegetal ou oralmente sobre uma base neutra (colher de chá de mel ou um cubo de açúcar), sempre no estrito respeito da dosagem indicada pelo fabricante.
O óleo essencial de lavanda não é indicado durante a gravidez, amamentação, para crianças com menos de 6 anos, para pessoas hipersensíveis a óleos essenciais, para pessoas alérgicas à sua composição, com asma, com histórico de epilepsia ou convulsões, ou para pessoas com problemas cardíacos, como hipertensão ou arritmias. Os óleos essenciais não podem substituir o tratamento médico. Em caso de dúvida, consulte um especialista em saúde.