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Productos para la digestión

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Digestión

¿Cansado de tener problemas con la digestión? Este tipo de molestias cada vez son más frecuentes debido al intenso ritmo de vida y los malos hábitos del día a día.

Ayuda a evitar las digestiones pesadas

Comer en exceso y realizar una ingesta desmesurada de grasas, carbohidratos, alcohol o café dificultan la digestión. Para una correcta digestión es importante tomar porciones más pequeñas y masticar con calma. Evitar beber demasiado líquido durante la comida, sobre todo bebidas que no contengan gas, ayudará a evitar que disminuyan las secreciones del jugo gástrico, encargadas del proceso digestivo.

Otros factores muy frecuentes como la ansiedad, el estrés o el nerviosismo hacen que la digestión sea más complicada, por eso también es importante hacer ejercicio físico como complemento a una dieta sana y equilibrada para evitar las digestiones pesadas.

Adiós a la mala digestión

Es muy posible que en algún momento de tu vida hayas sentido pesadez y ardor de estómago, molestias y dolor abdominal o digestiones pesadas. Síntomas, todos ellos, comunes que se dan como consecuencia de padecer molestias digestivas. Para dar soporte al sistema digestivo y que este desarrolle sus funciones correctamente, consulta a la gama de productos que puedes encontrar en esta sección que te ayudarán a combatir síntomas leves y pasajeros. En caso de que los síntomas persistan o se agraven, visita a tu médico.