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Sanon Melatonina 545mg 60cáps

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Ayuda a conciliar un sueño reparador, sobre todo en personas con turnos cambiados o jet lag

60cáps

6 opiniones

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Sanon Melatonina 545mg 60cáps

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Descripción

¿Sufres insomnio de forma habitual? ¿Tienes dificultades para disfrutar de un sueño continuado? Si no logras conciliar el sueño fácilmente, añadir a tu rutina melatonina puede ayudarte a dormir mejor y sentirte más descansado al amanecer.

Con Sanon Melatonina 545mg  lograrás actuar sobre los centros cerebrales del sueño para favorecer un sueño más regular y reparador.

Sanon Melatonina resulta ideal para personas con un ciclo de sueño cambiante (turnos de trabajo cambiantes), con jet lag o insomnio recurrente.

*Contiene 1.8mg de melatonina por cápsula.

¡Te ayuda a conciliar el sueño!

Modo de empleo

Tomar 1 cápsula al día unos 20 minutos antes de acostarse.

Composición

Ingredientes por cápsula: Amapola californiana extracto seco (Echscholzia californica Cham, partes aéreas): 117 mg , Pasiflora extracto seco (Passiflora incarnata L, partes aéreas): 117 mg, Almidón de maíz, Melisa extracto seco (Melissa officinalis L, hoja): 36 mg, Antiaglomerantes (Celulosa, Estearato de magnesio, Talco, Dióxido de silicio), Tila extracto seco (Tilia platyphyllos Scop. et Cordata Mill, flores): 18 mg, Valeriana extracto seco (Valeriana officinalis L Repens, raíz): 12 mg, Melatonina polvo : 1,8 mg. Componentes de la cubierta de la cápsula: Gelatina y agua.

Consejo Farmacéutico

La melatonina es una hormona segregada por la glándula pineal, que ayuda a tu cuerpo a saber cuándo es hora de ir a dormir y cuándo es hora de levantarse. Si hay un desajuste en la producción de esta hormona (jet lag, cambio de turno de trabajo, insomnio leve y pasajero...) se producen alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia que pueden derivar en dificultad para conciliar el sueño.

Los complementos alimenticios con melatonina son una opción para favorecer un sueño más reparador. Tenemos que acompañar su uso de medidas de higiene del sueño: establecer horarios regulares, evitar cenar tarde, así como la toma de cafeína unas 6 horas antes de ir a dormir (café, té, chocolate negro, bebidas energéticas...). También es conveniente evitar el uso de dispositivos electrónicos por la noche o exponernos a luz artificial, ya que esto inhibirá la producción de melatonina.

Si el problema persiste, aparecen otros síntomas o se toma alguna medicación, recomendamos consultar con un/a profesional sanitario/a.

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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Opiniones

10/10

Bueno

Anonymous A.
8/10

Aún no lo conozco no lo he probado

Anonymous A.
10/10

Bien

Anonymous A.
8/10

Anonymous A.
10/10

bien

Anonymous A.
10/10

Lo utilizo ocasionalmente pero sin apuros, echo mano de el a la menor duda de conciliar el sueño

Anonymous A.

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