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Solaray B Complex 75 100caps
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Solaray B Complex 75 100caps complemento alimenticio que ayuda a aportar vitaminas del grupo B. Este grupo vitamínico contribuye a la formación de glóbulos rojos, además de ayudar a aportar energía al organismo.
Funciona en dos fases, liberándose progresivamente el complejo vitamínico en el organismo, durante un período de 6 a 8 horas.
Tomar una cápsula en días alternos durante la comida. *Los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta sana y equilibrada. Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.
Por cápsula: Vitamina B1 (tiamina) 75 mg Vitamina B2 (riboflavina) 75 mg Niacina (niacinamida) 75 mg Vitamina B6 (piridoxina HCl) 75 mg Acido pantoténico (pantotenato d-cálcico) 75 mg PABA (ácido para aminobenzoico) 75 mg Colina (colina bitartrato) 75 mg Inositol 75 mg Ácido fólico 400 mcg Vitamina B l2 75 mcg Biotina 75 mcg Otros ingredientes: Gelatina (cápsula), celulosa, sílice, base de alimentos enteros (gel de Aloe vera, concentrado de arroz integral), estearato de magnesio y óxido de magnesio. Por su contenido en PABA, no se recomienda tomar con sulfamidas.
La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es una vitamina hidrosoluble muy importante para el metabolismo de proteínas. Además, ayuda en la formación de glóbulos rojos en sangre y contribuye al mantenimiento del sistema nervioso central. Por otro lado, tiene un papel esencial para la conservación de la función nerviosa normal y para la producción de ADN.
Este micronutriente, presente de forma natural en alimentos como carnes, huevos, lácteos o pescados, ayuda al correcto cuidado de piel, uñas y cabello. La deficiencia de esta vitamina puede llegar a causar anemia megaloblástica, que causa síntomas como: debilidad muscular, cansancio o fatiga, además de trastornos del estado de ánimo. Es importante valorar la suplementación con vitamina B12 en caso de seguir una dieta vegetariana o vegana, para tratar de garantizar los niveles óptimos de ingesta y evitar casos de anemia o debilidad. Podemos encontrar este micronutriente en suplementos multivitamínicos, complementos del complejo B y en otros suplementos que únicamente contienen vitamina B12.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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Lo mejor de lo mejor en vitamina B, lo recomendó.
Julia M.
Solares
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