Ceylon-te indeholder koffein, som er et stærkt stimulerende middel, der hjælper med at holde hjernen vågen under intellektuelt arbejde. Det har også termogene egenskaber, der fremmer vægtkontrol og regelmæssig fysisk træning. Det har også antioxidante egenskaber, hjælper med at opretholde et normalt kolesterolniveau og bidrager til at bevare en god tandsundhed.