Spille sport har flere fordele. At udføre fysisk og regelmæssig aktivitet er en meget gavnlig praksis, der hjælper dig med at forebygge helbredsproblemer. Din muskulatur er stærk, og du føler dig fleksibel, det har også positive effekter på karakteren på grund af mængden af endorfiner, som vi genererer, når du spiller sport. Af denne grund er det vigtigt at tage sig af vores muskler, som under træning kan blive beskadiget.
Weleda massageolie med arnica er en olie med medicinske egenskaber, der hjælper dig med at forberede og berolige dine muskler før og efter træning. Din hud forbliver hydreret, og dens varmeeffekt vil slappe af dine muskler.
Så intet berøver dig motion.