Intimina KegelSmart ™ 1ud

De spieren van de bekkenbodem bieden steun aan belangrijke organen zoals de baarmoeder, de ingewanden of de blaas, naast het helpen om hun functies onder controle te houden. Alsof dat nog niet genoeg is, is een bekkenbodem in goede vorm essentieel om een actief seksleven te behouden en geen problemen te hebben op het moment van zwangerschap en bevalling. Daarom is het belangrijk om het uit te oefenen om vaginale toniciteit te behouden en pathologieën te voorkomen die met dit deel van het lichaam samenhangen.

KegelSmart ™ is een comfortabel instrument dat u helpt uw bekkenbodem te trainen om het te versterken en te versterken . Dankzij een geleidelijk trillingsysteem kun je de spanning op de spieren verhogen zonder bang te hoeven zijn voor letsel, maar het tegenovergestelde: je kracht verbeteren in die intieme regio. Bovendien kunt u uw bekkenniveau op een schaal van 1 tot 5 regelen om uw bewegingssnelheid te verhogen of te verlagen.

Train je bekkenbodem om te genieten van een completer intiem leven!

1. Schakel het in en voer het in

2. Wacht tot u een reeks van 3 snelle trillingen opmerkt die het begin van de routine aangeven

3. Contract / Relax: Wanneer je de vibratie voelt, hef je de spieren van de bekkenbodem op en neem je ze samen, door de samentrekking vast te houden. Wanneer de vibratie stopt, ontspan je de spieren en rust je uit. Ga zo door voor de rest van de routine.

4. Een reeks van 3 snelle trillingen geeft aan dat u de trainingsroutine hebt voltooid en dat het apparaat automatisch wordt uitgeschakeld.

5. Extraheer en was het met water en zeep.

Voor optimale resultaten raden we aan dagelijks met KegelSmart te trainen. KegelSmart begeleidt u automatisch door de verschillende niveaus van oefeningen om meer kracht en toon te krijgen. U kunt uw voortgang volgen dankzij het knipperende LED-lampje.