Intracma Gierst Granen Gepeld 1Kg

Intracma gepelde gierst is een biologisch voedingsmiddel, niet-geïrradeerd, ideaal voor vegetarische en veganistische diëten. Het wordt gepresenteerd in een verpakking van 1 kg. Voor de bereiding en om alle voordelen van gierst te benutten, is het nodig om het te wassen en te koken. Voor het koken zijn vijf delen water nodig voor een deel gierst gedurende een half uur. Het heeft een milde smaak, met een licht zoete touch en kan worden gecombineerd met zwaardere gerechten. Het is een graan rijk aan ijzer en magnesium, aanbevolen voor mensen met fysieke of psychologische zwakte door een tekort aan vitamines. Het is een van de granen die de meeste energie leveren, met een bijdrage aan eiwitten en zeer weinig vet. Het bevat een hoog percentage vitamines B1, B2 en B9 wat het geschikt maakt voor het regenereren van het zenuwstelsel.