Zonnebloempitten die grote voordelen hebben. Ze bevatten essentiële aminozuren zoals tryptofaan, mineralen zoals zink en foliumzuur. Tryptofaan stimuleert de productie van serotonine, die helpt de gemoedstoestand te verbeteren en de eetlust te beheersen. Zink bevordert de mannelijke vruchtbaarheid. Ze zijn rijk aan foliumzuur, een soort vitamine B die problemen tijdens de zwangerschap voorkomt. Ze bevatten biotine, een andere vitamine uit de B-groep, die de gezondheid van het haar verbetert. Ze hebben vitamine E, veel vezels en zijn een goede antioxidant. Ze hebben een gunstige werking op stress, het cardiovasculaire systeem en de botten. Intracma raadt een dagelijkse inname van 30g aan. Ze hebben een hoog caloriegehalte, dus het is niet aan te raden om ze direct uit de zak te nemen om de hoeveelheden te beheersen. Het is ook niet aan te raden om ze met zout te nemen.
Productdetails
Neem dagelijks een portie van 30g of 3 eetlepels buiten de maaltijden.
Zoekopdrachten gerelateerd aan Voeding
Nieuwe artikelen Voeding
- Meritene Kracht en Vitaliteit Pudding Caramel Smaak 4 x 125 g
- Meritene Kracht en Vitaliteit Drink Smaak Koffie 6 x 180 ml
- Meritene Kracht en Vitaliteit Chocoladepudding 4 x 125 g
- Nature's Bounty® Haar, Huid en Nagels Met Collageen 60 gummies
- Fibreline transit 15 sachets
- Fibreline Transit 250 g
- Furi Furi Furikake Peper 45 g
- Zenement Buner Zen 120 caps
- Sura Vitasan Vitamine C L-Ascorbaat Calcium 150 g
- Sura Vitasan Saffraan 60 caps
