Neem 2 capsules per dag. Als je moeite hebt met slikken, open de capsules en los ze op in water.
Bij voorkeur tijdens de lunch met een volle maag. Er is geen maximale inname tijd; een minimum van 8 maanden achtereen wordt aanbevolen.
Je kunt pauzeren of het gedurende 1 of 2 maanden 3 keer per week innemen. Herstart je reguliere inname na de onderhoudsperiode.
*Vermijd het gelijktijdig innemen met protonpompremmers, ijzer, probiotica, vetabsorptie-inhibitoren, koffie en/of Eutirox/Levothyroxine.
*Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt als vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding of een gezonde levensstijl.
*Overschrijd de uitdrukkelijk aanbevolen dagelijkse dosis niet. Buiten het bereik van kleine kinderen houden.
Het is belangrijk om een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl te volgen. Bewaar op een koele en droge plaats.