Met eiwitten en vezels voor ongeveer 100 kcal per portie, zijn Milical shakes een essentiële bondgenoot voor gewichtsverlies of gewoon een goede manier om je dagelijkse balans te bewaren.
KENMERKEN
wanneer moet je Milical shakes nemen? - Wanneer je niet op dieet bent, om te anticiperen op excessen of deze te compenseren. Je kunt de maaltijd ervoor of erna vervangen door 1 shake in combinatie met groene groenten of vezelrijk fruit. - Tijdens een dieet, om snel en effectief af te vallen, het 322 programma volgen door het hoofdgerecht te vervangen door 1 shake met groene groenten of vezelrijk fruit. - Na het dieet, om je gewicht te stabiliseren, volg je elke maandag een dag van het 322 programma en beweeg je regelmatig. Ontdek deze romige shake met een heerlijke vanillesmaak! De vanilleshake van Milical is rijk aan eiwitten en voorziet je van vezels, vitaminen en essentiële mineralen. Bereidingstips Vraag bij het kopen van je Milical shake aan je apotheker om een shaker. Bereiding in een shaker: giet 200 ml koud water in de shaker en voeg de inhoud van het zakje toe. Sluit de shaker en schud krachtig gedurende 20 seconden. Laat 2 minuten staan en geniet! Bereiding zonder shaker: Giet 200 ml koud water in een kom en voeg de inhoud van het zakje toe. Roer krachtig met een vork. Laat 2 minuten staan en geniet.