Equisalud Holomega Kreatin 300 g

Øger den fysiske ydeevne, definerer muskulaturen og hjælper desuden med den kognitive funktion.

Tag 3 g (en teskefuld uden top) spredt i vand, juice eller en smoothie. Det kan tages om morgenen, med mad eller kulhydrater for at lette absorptionen, uden at blande det med kaffe, da det hæmmer absorptionen. Det kan også tages efter træning. Det anbefales at drikke tilstrækkeligt med vand i løbet af dagen.