Hypertrophy Nutrition HMB-Ca 90 kapsler
HMB, eller β-hydroxibutyrat, er et effektivt metabolit af leucine, der stammer fra β-ketoisocapronsyre. Dette kosttilskud har vist sig at være gavnligt for at reducere nedbrydningen af muskelproteiner.
Den anbefalede daglige dosis, som normalt er 3 g, har vist sig at have egenskaber, der hjælper med at:
- Forebygge muskelnedbrydning
- Fremme proteinsyntese
- Øge muskelmasse
Derudover kan HMB bidrage til:
- Reduktion af muskelbeskadigelse, især hos ældre voksne
Det er vigtigt ikke at overskride den anbefalede daglige dosis. Kosttilskud bør ikke erstatte en afbalanceret og sund kost.
