LUBEXXX set avanzado para el entrenamiento del suelo pélvico

Træneren til bækkenbunden indsættes i skeden som en standard tampon. Genopretningssnoren skal være nem at gribe fat i. Der er to vægte inde i træneren til bækkenbunden. Disse begynder at vibrere, så snart du bevæger dig fysisk. Vibrationerne stimulerer bækkenbunden, og det er netop denne stimulation, der aktiverer musklerne i bækkenbunden, da musklerne forsøger at balancere vibrationerne. Musklerne i bækkenbunden trænes. Så efter indsættelsen er det eneste vigtige, at du bevæger dig!