Zachte Volkoren Havervlokken zonder gluten Bio, rijk aan vetzuren en omega 3, die veel voordelen bieden voor het cardiovasculaire systeem en de bloedcirculatie.
Dit voedsel bevat vitamines die nodig zijn voor de groei en ontwikkeling van het lichaam, waaronder:
- Vitamine B1
- Vitamine B5
- Vitamine B6
- Vitamine E
Bovendien levert het veel mineralen, zoals bijvoorbeeld:
- Zink
- Calcium
- Ijzer
De havervlokken bevatten langzaam opneembare koolhydraten in hoge hoeveelheden, die bijdragen aan de verkrijging en opslag van energie. Ze leveren ook:
- Vezels
- Aminozuren
Dit voedsel bevat een type vezel dat niet oplosbaar is, wat de doorgang van voedsel door het spijsverteringskanaal vergemakkelijkt. De onoplosbaarheid van de vezel:
- Vergemakkelijkt de opname van cholesterol en de natuurlijke verwijdering ervan uit het lichaam, samen met de galzuren.
- Helpt het cholesterol te verlagen dankzij de essentiële aminozuren, de vezels en de omega 3-vetzuren.
- Is antioxidatief.
- Verlaagt de bloeddruk.
- Helpt de eetlust te verminderen.
- Verbetert het immuunsysteem.
