Neem 10 ml per dag met de maatbeker, gelijk aan twee theelepels, bij voorkeur 's ochtends op een lege maag.
De dosis kan ook verdeeld worden: 5 ml 's ochtends (15 minuten voor het ontbijt) en 5 ml 's avonds (15 minuten voor het diner).
Gereduceerd liposomaal glutathion kan puur of verdund in water of vruchtensap worden geconsumeerd (vermijd warme dranken).
Het wordt aanbevolen om de fles voor gebruik te schudden, deze in de koelkast te bewaren na opening en binnen twee maanden te consumeren (na deze tijd is het niet gevaarlijk, maar de liposomen kunnen aan kwaliteit verliezen).