Sint-Janskruid is een plant die helpt het emotionele evenwicht te herstellen en ontspanning bevordert. Het kan helpen in geval van een lage stemming of depressie, slaapproblemen of zelfs stemmingswisselingen. Dit type aandoening kan bijvoorbeeld ontstaan bij overbelasting, stress of overmatige vermoeidheid. Sint-janskruid is een overblijvende plant die inheems is in Europa en ook bekend staat als "sint-janskruid". Deze plant bevat flavonoïden en hyperforine, voornamelijk in de bloemen, en is de bron van anti-stress en ontspannende deugden. Hypericum draagt dus bij tot emotioneel evenwicht en ontspanning, waardoor een rustgevende slaap en een goede gemoedstoestand mogelijk worden
Vandaag de dag zeggen bijna 2 op de 3 mensen dat ze bijzonder gestrest zijn door het werk. Stress is een natuurlijke reactie van ons lichaam op een verandering in onze omgeving. Het kan de oorzaak zijn van ongemakken en neveneffecten zoals slaapproblemen, een daling van het moreel of zelfs een toestand van vermoeidheid.