Ynsadiet semillas de chia 250g
Rijk aan meervoudig onverzadigde vetzuren en Omega 3. Rijk aan vezels en zoutarm. Goed voor je hart: Rijk aan plantaardige Omega 3 (ALA: Alpha Linolenic Acid) die het cholesterolgehalte normaal helpt houden. Een dagelijkse portie van 15 g levert 2,8 g ALA. Het gewenste effect wordt bereikt door dagelijks minstens 2 g ALA te consumeren.